پاکستانی سوشبز انڈسٹری کی اداکارہ و ماڈل آمنہ الیاس نے سال 2021 میں کرنے کا اہم کام بتادیا۔

 تفصیلات کے مطابق آمنہ الیاس نے سوشل میڈیا پر اپنی ایک چھوٹی سی ویڈیو شیئر کی ہے۔

مزید پڑھیں

 آمنہ الیاس نے کس کو اپنا جیون ساتھی چُن لیا؟

پاکستان شوبز انڈسٹری کی ماڈل اور اداکارہ آمنہ الیاس نے اپنا جیون...

Advertisement

 

Advertisement

View this post on Instagram

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

 

A post shared by Amna Ilyas (illy) (@aamnailyas)

Advertisement

آمنہ الیاس کی جانب سے پوسٹ کی جا نے والی ویڈیو میں دیکھا جا سکتا ہے کہ اداکارہ یوگا کررہیں ہیں۔

علاوہ ازیں یوگا کے دوران انھیں بچیاں آکر پریشان کرنے کی کوشش کر رہی ہیں اور ان کے بال بھی بکھیر رہی ہیں۔

تاہم اداکارہ ان کے پریشان کرنے پر بھی اپنا پوسچر تبدیل نہیں کر رہیں۔

اداکارہ نے پوسٹ کی جانے والی ویڈیو میں اپنے تمام مداحوں کو نصیحت بھی کی ہے۔

اس ویڈیو کے ساتھ انھوں نے پیغام میں لکھا کہ پرسکون رہنا بہت بہت ضروری ہے۔

ویڈیو کے وائس آور میں نصیحت کی گئی ہے سال 2021 میں میڈیٹیشن بہت ضروری ہے، اس سے ذہنی دباؤ کم ہوتا ہے جس سے ذہنی الجھنیں کم ہوتی ہیں۔

واضح رہے اداکارہ آمنہ الیاس نے کہا کہ روز اپنے لیے ایک گھنٹہ نکالیں جہاں آپ اکیلے ہوں، اور کوئی خلش نہ ہو۔