ماہرین نے گوست چھوڑ کر صرف سبزیاں کھانے والوں کو خبردار کردیا۔

ماہرین کی ایک نئی تحقیق کے مطابق گوشت نہ کھانے والے افراد ڈپریشن جیسی خطرناک بیماری کا شکار ہوسکتے ہیں۔

اس موضوع کے نتائج ایک طبی جریدے سائنس ڈائریکٹ میں شائع ہوئے ہیں۔

اس تحقیقی رپورٹ کے مطابق جو لوگ گوشت نہیں کھاتے بلکہ سبزیوں کے شوقین ہوتے ہیں، ایسے لوگوں میں ڈپریشن کے مرض کا شکار ہونے کے امکانات دیگر افراد کے مقابلے میں دگنے ہوجاتے ہیں۔

ماہرن نے اس تحقیق کا دائرہ 14 ہزار سے زائد بالغ افراد تک وسیع کیا جن کی عمریں 35 سے 75 برس کے درمیان تھیں۔

ان لوگوں سے ان کی خوراک سے متعلق سوالات کیے گئے جس کے بعد ماہرین نے تحقیق میں شامل تمام افراد کے انٹرویر کیے اور ان کے باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) جانچنے کے علاوہ ان کے دیگر ٹیسٹس بھی کیے۔

ماہرین نے رضاکاروں کے طرز زندگی کو بھی مدنظر رکھا اور ان کے معاشی اور سماجی حالات کا جائزہ بھی لیا، جس کے بعد وہ اس نتیجے پر پہنچے کہ عام طور پر ڈپریشن میں وہ لوگ مبتلا ہو رہے ہیں جو وسائل رکھنے کے باوجود جان بوجھ کر گوشت نہیں کھاتے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ جو افراد معاشی و سماجی سطح پر اچھی زندگی گزار رہے ہوتے ہیں اور وہ گوشت کھانے سے پرہیز کرتے ہیں تو ان میں ڈپریشن کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، جبکہ جو لوگ استطاعت نہ رکھنے کی وجہ سے گوشت نہیں کھا پاتے تو ان میں ڈپریشن کو جانچنا مشکل ہوجاتا ہے، کیوں کہ ایسے لوگ سماجی و معاشی مسائل کا بھی شکار ہوتے ہیں۔

ماہرین کے مطابق سبزی کھانے والے افراد میں ڈپریشن کا شکار ہونے کے امکانات دگنے پائے گئے، تاہم تحقیق میں یہ مکمل طور پر واضح نہیں ہے کہ ڈپریشن کا شکار صرف سبزی کھانے اور گوشت سے پرہیز ہی سے ہے۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ ممکنہ طور پر اس کا سبب گوشت میں پائی جانے والی وٹامنز اور آئرن کی کمی ہے جس کی وجہ سے دماغ متحرک نہیں رہتا اور ڈپریشن کا شکار ہوجاتا ہے۔

اس سے قبل ماضی میں ہونے والی طبی تحقیقات میں زیادہ گوشت خوری کو انسانی صحت کے لیے مضر قرار دیا گیا تھا اور بتایا گیا تھا کہ گوشت کا زیادہ استعمال لوگوں میں دل اور اس سے جڑے امراض کا سبب بن سکتا ہے، تاہم اب ایک نئی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ جو لوگ گوشت نہیں کھاتے وہ بھی خطرناک مرض میں مبتلا ہوسکتے ہیں۔