ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کسی کے ساتھ بھی قریبی رابطے سے گریز کریں اور جب آپ متاثرہ افراد کے رابطے میں ہوں یا مندرجہ ذیل میں سے کوئی علامات  کے زیرِاثر ہوں جس میں کھانسی،بخار،سانس لینے میں دشواری محسوس ہو تو کپڑے کا ماسک پہنیں، اپنے ہاتھوں کو صاف کرنا یقینی بنائیں،اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے 40 سیکنڈ تک دھوئیں،یا الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزرکا استعمال کریں،مصافحہ اور معانقہ کرنے سے گریز کریں اوراپنے ہاتھوں کو دھونے سے پہلے اپنی آنکھوں، ناک اور منہ کو چھونے سے گریز کریں۔

 کھانسی کے آداب کا خیال رکھیں

ٹشوز کے ساتھ اور فوری طور پر انھیں پھینک کریا اپنی کہنی میں کھانستے ہوئے اور اس کے بعد اپنے ہاتھوں کو دھو کرکم سے کم 2 میٹر کا محفوظ فاصلہ رکھیں،اجتماعات سے گریز کریں،دوسروں کے ساتھ ذاتی اشیا کا اشتراک نہ کریں،احتیاط کے ساتھ واپس لوٹنے کے لیے،گھر سے باہر نکلتے وقت کپڑے کا ماسک پہننے کی پابندی کریں۔

گھر سے باہر نکلتے وقت کیا کرنا چاہیے؟

ضرورت کے بغیر گھر سے نہ نکلیں،ایک اضافی کپڑے کا ماسک ساتھ رکھیں،الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر لازمی ساتھ رکھیں۔

 کورونا سے متاثرہ لوگوں کےدرمیان ہوں تو کیا کرنا چاہیے؟

ماہرینِ صحت کے مطابق  گھر میں رہیں،علامات ظاہر کرنے والے کسی بھی شخص کے رابطے سے گریز کریں،

گھر کی صفائی کا دیھان رکیں اورہوا کے گزر کو گھروں میں یقینی بنائیں،عام طور پر چھوئی جانے والی سطحوں کوجراثیم کش کریں،اپنی ضروری گروسری اور ادویات کو آرڈر کرنے کے لیے اپلیکیشنز کا استعمال کریں،مصافحہ کرنے سے گریز کریں اور دور سے ہی دوسروں کو سلام کریں۔